Belly Dance Fitness

ダンス・バレエ初級クラス

2,000pt〜

45min

京橋駅徒歩1分

コア・マッスルを鍛えて、くびれ宣言！
エキゾチックな音楽に乗せた、優雅で独特の動きが「コア・マッスル（インナーマッスル/深層筋肉）の筋力アップに効く！」と話題のベリーダンス。
その絶大なる効果を、幅広い世代の皆さんに実感していただこうと、ベリーダンスユニットのアーランジュとティップネスが共同開発したのが、この「ベリーダンス・フィットネス」です。
レッスンでは、基本のステップから練習していくので、ダンス経験のない方でも、無理なく、楽しみながら、自然にシェイプアップが期待できます。
憧れの“くびれ”を手に入れたい女性はもちろん、メタボリックなお腹が気になる男性も、ティップネス流ベリーダンスで、理想のボディラインを手に入れませんか？