サンドバッグキックボクシング（初級）

今月のみ復活のプログラムに参加させていただきました。 ROCKな6曲に合わせて初級は筋トレあり。 今となっては珍しいフックもボディも二ーキックもないプログラムで、難しくはないけどキツさは感じられ、心拍数爆上がりです。 プログラム終わりとこれから着替える人のタイミングが被るためロッカーが混雑することのみ難点(全店舗で一番キャパが少ない)。 イントラさんの対応はいつも快いので気兼ねなく通えます。