CrossFitクラス

サーキットトレーニング中級クラス

3,300pt〜

60min

JR横浜線古淵駅徒歩10分

心肺機能、自重トレーニング、加重トレーニングを織り交ぜた60分間の集中的なファンクショナルトレーニングクラスです。
365日毎日メニューが替わります！
心肺機能向上、自重動作、ウェイトトレーニング＆リフティングの3種類の運動を織り交ぜた全身の機能を向上されるためのメニューとなります。
クラスの後半20分は毎回異なるメインメニューを実施！

CrossFitを初めて体験される方は「ファウンデーションクラス」からご受講ください。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

内履きのシューズをお持ちください。
飲み物は、店舗販売もあります。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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施設レビュー

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アクセス

Access

神奈川県相模原市中央区東淵野辺1-21-18

JR横浜線古淵駅徒歩10分

施設内駐車場に「HELLO CYCLE」というシェアサイクルのポートを設置してございます。古淵駅にも設置があるため、駅からのアクセスにご利用ください。（HELLO CYCLEのご利用には会員登録が必要で、ご利用料金がかかります）

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スケジュール

Schedule