美アクティブ
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
4,400pt〜
30min
JR横浜線・東海道新幹 新横浜駅 横浜アリーナ方面出口 徒歩2分/横浜市営地下鉄ブルーライン 新横浜駅 A3出口 徒歩2分
ミニトランポリンを使用した有酸素運動に特化したクラスです。場所を問わず足腰に衝撃の少ない状態で行え、30分で300kcal以上の爆発的な消費カロリーを得られます。加圧効果を最大限に得るためには有酸素が大切になってきますので、脂肪燃焼や心肺機能の向上・生活習慣病の予防改善に最も効果が期待できるクラスとなっております。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 運動できる上下の服装、タオル、お飲み物をご持参ください。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- レッスン開始の15分前にお越しください。
- 刺青、タトゥー（ファッションタトゥーも含む）が他の利用者様に見えないように適切な措置をお願いします。
- 当施設では、以下の項目全てを満たした方がご利用可能です。
- ①本クラブ会則及び諸規定を遵守される方
- ②満１６歳以上の方 ただし、未成年者の場合、入会についてその親権者の同意のある方
- ③暴力団または反社会的な組織の関係者でない方
- ④刺青（ファッションタトゥーを含む）のない方、またはクラブ施設内での活動に於いて刺青 が他の会員に見えないよう適切な措置を取れる方
- ⑤医師等により運動または本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方
- ⑥心臓病、高血圧症、精神病及びこれに類する疾患のない方
- ⑦妊娠していない方
- ⑧感染症及び感染性のある皮膚病のない方
- ⑨スポーツクラブ等、会員制の団体より除名等の処分を受けたことのない方
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
神奈川県横浜市港北区新横浜3-5-1 KTビル3F
JR横浜線・東海道新幹 新横浜駅 横浜アリーナ方面出口 徒歩2分/横浜市営地下鉄ブルーライン 新横浜駅 A3出口 徒歩2分【JR横浜線からグラン新横浜店への道のり】
北口改札を出て右へ進みます。
→そのまままっすぐ進みます。
→横浜アリーナ方面出口へ。
→デイリーヤマザキさんを左手に進みます。
→目の前にカルドグラン新横浜店が見えます。エレベーターで3階へ。
【ブルーラインからグラン新横浜店への道のり】
JR連絡改札を出て右へ進みます。
→出口3が見えてきたら右に曲がります！
→出口3から地上に上がります！
→デイリーヤマザキさんを左手に進みます。
→目の前にカルドグラン新横浜店が見えます。エレベーターで3階へ。
スケジュール
Schedule