やさしいパワーヨガ(75分)
ヨガ初級クラス
3,500pt〜
75min
京浜急行電鉄本線 能見台駅 徒歩1分
アーサナをいくつか組み合わせて一連の動作を行います。
呼吸に合わせながら流れるよう動きますので、全身を満遍なく動かすことができます。
心と体がすっきりし、ストレス発散などの効果が期待できます。
呼吸に合わせながら流れるよう動きますので、全身を満遍なく動かすことができます。
心と体がすっきりし、ストレス発散などの効果が期待できます。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 【レンタル】
- レンタルマット 200円（税込）
- レンタルウエア上 100円（税込）
- レンタルウエア下 100円（税込）
- 【販売】
- ミネラルウォーター 100円（税込）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
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