陰ヨガ(75分)
ヨガ初級クラス
3,500pt〜
75min
京浜急行電鉄本線 能見台駅 徒歩1分
ひとつのポーズを長く保つことで、深部の柔軟性を高めていきます。
解剖学的なアプローチから体内の気の通り道・経絡( 東洋医学)を刺激することで、全身の気の流れが整い、身体の柔軟性向上、深いリラックス効果を体感いただけます。
季節ごとの養生法や内臓ケアなど、自分自身を癒す時間とヒントを見つけていきましょう。
解剖学的なアプローチから体内の気の通り道・経絡( 東洋医学)を刺激することで、全身の気の流れが整い、身体の柔軟性向上、深いリラックス効果を体感いただけます。
季節ごとの養生法や内臓ケアなど、自分自身を癒す時間とヒントを見つけていきましょう。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 【レンタル】
- レンタルマット 200円（税込）
- レンタルウエア上 100円（税込）
- レンタルウエア下 100円（税込）
- 【販売】
- ミネラルウォーター 100円（税込）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
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