FRピラティス(60分)
ピラティス初級クラス
0pt〜
60min
京浜急行電鉄本線 能見台駅 徒歩1分
理学療法士が考案したファンクショナルローラーピラティス ® は、解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動きを引き出します。
ご一緒にFRP で伸びてゆきましょう！ピラティス初心者からヨガ愛好者などお気軽ご参加下さい。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動きを引き出します。
ご一緒にFRP で伸びてゆきましょう！ピラティス初心者からヨガ愛好者などお気軽ご参加下さい。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 【レンタル】
- レンタルマット 200円（税込）
- レンタルウエア上 100円（税込）
- レンタルウエア下 100円（税込）
- 【販売】
- ミネラルウォーター 100円（税込）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
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