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FRピラティス(75分)

ピラティス初級クラス
3,500pt〜
75min
京浜急行電鉄本線 能見台駅 徒歩1分
理学療法士が考案したファンクショナルローラピラティス®は、解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出します。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • ヨガマット、運動しやすい服装(Tシャツ・短パンなど)とタオルをお持ちください。レンタル(有料)でもご用意しております。
  • レッスン中に水分補給をしていただくので、お水などをお持ちください。店内での販売もあります。
  • 【レンタル】
  • レンタルマット 230円(税込)
  • レンタルウエア上 110円(税込)
  • レンタルウエア下 110円(税込)
  • 【販売】
  • ミネラルウォーター(いろはす) 130円(税込)

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

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アクセス

Access

神奈川県横浜市金沢区能見台通3-9 サンパレス谷津坂102

京浜急行電鉄本線 能見台駅 徒歩1分

京浜急行電鉄本線 能見台駅より徒歩1分

スケジュール

Schedule