FRピラティス(75分)
ピラティス初級クラス
3,500pt〜
75min
京浜急行電鉄本線 能見台駅 徒歩1分
理学療法士が考案したファンクショナルローラピラティス®は、解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出します。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出します。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ヨガマット、運動しやすい服装（Ｔシャツ･短パンなど）とタオルをお持ちください。レンタル（有料）でもご用意しております。
- レッスン中に水分補給をしていただくので、お水などをお持ちください。店内での販売もあります。
- 【レンタル】
- レンタルマット 230円（税込）
- レンタルウエア上 110円（税込）
- レンタルウエア下 110円（税込）
- 【販売】
- ミネラルウォーター（いろはす） 130円（税込）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
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アクセス
Access
スケジュール
Schedule