- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 神奈川県
- 横浜市中区
- FITNESS STUDIO Mimpi
- BODYJAM テック+30– Les Mills (45分)
BODYJAM テック+30– Les Mills (45分)
ダンス・バレエ暗闇フィットネスその他初級クラス
1,650pt〜
45min
JR根岸線・京浜東北線 山手駅より徒歩21
さまざまな音楽ジャンルに合わせてダンスを行うエクササイズです。ダンス未経験者でも参加しやすいように、動きの難易度は下げて覚えやすいように工夫してあります。
冒頭の15分で動きの練習を行う「テック付き」ですので、初めての方も安心して参加いただけます。
効果：カロリー消費・心肺機能の改善・敏捷性と運動能力の向上・ストレスの発散・下肢筋肉の強化
冒頭の15分で動きの練習を行う「テック付き」ですので、初めての方も安心して参加いただけます。
効果：カロリー消費・心肺機能の改善・敏捷性と運動能力の向上・ストレスの発散・下肢筋肉の強化
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 運動できる上下の服装、室内用の運動シューズ※、タオル、お飲み物または空のドリンクボトル※をご持参ください。
- ※ボディバランス・バレトン・ボールコロコロストレッチ+ピラティス・キックボクシングのレッスンはシューズ不要です。
- ※ウォーターサーバー（無料）を用意しております。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 1.来館時に空き場所から受講場所をお選びいただくことになります。
- 2.セキュリティの都合により、施設への入館はレッスン開始時刻15分前からとなります。
- 予めご了承ください。
- ご予約されたレッスンの開始15分前までにご来館ください。
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
神奈川県横浜市中区本牧町1丁目44-1 BF1 アーバンピア本牧 101A
JR根岸線・京浜東北線 山手駅より徒歩21■バスでお越しの方
「本牧2丁目」バス停下車徒歩1分弱
「小港」バス停下車徒歩5分(本牧通りを横浜方面に向かってください)
■自転車でお越しの方
当ビル・当ビル周辺に駐輪場はございませんのでご注意ください。
■自動車でお越しの方
徒歩7分程度にある本牧フロントさん（山手警察署隣のショッピングセンター）は店内1円以上お買い物で3時間無料。おすすめです。スタジオのあるアーバンピア本牧に2台だけコインパーキングがあり、1時間300円、18時以降の上限設定は500円です。その他スタジオ近くにもコインパーキングはありますが、1時間400円～が相場です。
スケジュール
Schedule