骨盤底筋ヨガ（45分）
ホットヨガ初級クラス女性専用
5,500pt〜
45min
地下鉄南北線 札幌北24条駅 徒歩3分
「骨盤底筋」とは骨盤の底にある筋肉で、骨盤内の様々な臓器を支えていくれています。特に女性は意識して鍛えたい大事な筋肉。内臓を正しい位置に保ち身体を鍛えましょう。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 運動できる上下の服装、タオル、ヨガマットの上に敷く大きめのバスタオル、お飲み物をご持参ください。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 満腹状態を避け、スタジオ内はホットの環境になりますので、体調管理や水分補給はぎご自身で管理をお願いします。
- レッスン開始の15分前にお越しください。1分でも遅刻されますと、レッスンへ参加できませんので、時間厳守でお願いします。
- 当施設では1日1回までのご利用となります。1日に2回目以降のご予約を取られた場合、ご利用をお断りさせていただきますのでご注意をお願いします。
施設レビュー
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アクセス
Access
北海道札幌市北区北二十四条西4丁目3-12 第26桂和ビル2階
地下鉄南北線 札幌北24条駅 徒歩3分提携駐車場完備しております。
【三井のリパーク北24条西4第2】
（精算機にて『駐車証明書』を発券しご持参下さい）
（17時までは2時間無料・17時以降は1時間無料）
【レックス北25西4パーキング】
（最大2時間まで無料）
スケジュール
Schedule