Basic+

ピラティス初級クラス女性専用

3,000pt〜

50min

首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス/東武野田線首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス/東武野田線　流山おおたかの森駅　西出口　徒歩4分

はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランスよくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。

受講プログラムの開始20分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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Access

首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス/東武野田線首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス/東武野田線　流山おおたかの森駅　西出口　徒歩4分

駐車場・駐輪場：あり

Schedule