エアヨガ（リラックス：90分）

エアリアルヨガ初級クラス

3,500pt〜

90min

JR津田沼駅徒歩5分

りらっくす効果を重視される方にオススメのエアリアルヨガレッスンです。
難易度はビギナークラスと同レベルですが、特にリラックス効果のあるアーサナを中心にレッスンしています。
リラックス、体幹強化、リンパドレナージュ、柔軟性アップ、骨盤矯正などに効果的です。

※エアリアルヨガを初めて行う方は、ビギナークラスを受講ください。（安全性や布の扱いの説明を丁寧に行っています）

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

【レンタル】
レンタルマット　200円（税込）
レンタルウエア上　100円（税込）
レンタルウエア下　100円（税込）
【販売】
ミネラルウォーター　100円（税込）

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

以下に該当する方はご利用をお控えください。慢性の心臓または腎臓病患者、脚気（循環器系の異常、神経症状）のある方、眼（結膜・角膜）の炎症性疾患のある方、癲癇または卒倒性体質の方、リウマチ患者の方、中耳炎・外聴道炎、その他耳疾のある方、強度の高血圧・低血圧・貧血症の方、広汎性皮膚疾患のある方、伝染病患者の方、結核患者・肋膜炎患者の方、妊娠中、産後2ヶ月以内の方。