エアヨガ（ビギナー：75分）

エアリアルヨガ入門クラス

inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ

3,500pt〜

75min

JR津田沼駅 徒歩5分

【75分クラス】
ビギナー向けのエアリアルヨガレッスンです。
初めての方にも解りやすい布と身体の使い方を丁寧にお伝えしています。
リラックス、体幹強化、リンパドレナージュ、柔軟性アップ、骨盤矯正などに効果的です。

※エアリアルヨガを初めて行う方は、ビギナークラスを受講ください。（安全性や布の扱いの説明を丁寧に行っています）

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持ち物

• ヨガマット、運動しやすい服装（Ｔシャツ･短パンなど）とタオルをお持ちください。レンタル（有料）でもご用意しております。
• レッスン中に水分補給をしていただくので、お水などをお持ちください。店内での販売もあります。
• 【レンタル】
• レンタルマット　230円（税込）
• レンタルウエア上　110円（税込）
• レンタルウエア下　110円（税込）
• 【販売】
• ミネラルウォーター（いろはす）　130円（税込）

設備・アメニティ

注意事項

• 以下に該当する方はご利用をお控えください。慢性の心臓または腎臓病患者、脚気（循環器系の異常、神経症状）のある方、眼（結膜・角膜）の炎症性疾患のある方、癲癇または卒倒性体質の方、リウマチ患者の方、中耳炎・外聴道炎、その他耳疾のある方、強度の高血圧・低血圧・貧血症の方、広汎性皮膚疾患のある方、伝染病患者の方、結核患者・肋膜炎患者の方、妊娠中、産後2ヶ月以内の方。

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