プロップスサポートヨガ
ヨガ初級クラス
2,200pt〜
75min
JR津田沼駅 徒歩5分
プロップスを使ってのヨガを中心に行います
ストレッチポール、椅子、ブロックなど使い、身体の内側からの熱を生み出し滞りやすい血流を促すワークなど、季節や天候に合わせたヨガを行います。
初心者から運動不足で固まりやすい身体のほぐしなど、普段の生活では使わない動作で懲りのほぐしや筋力UPを促していくクラスです
ストレッチポール、椅子、ブロックなど使い、身体の内側からの熱を生み出し滞りやすい血流を促すワークなど、季節や天候に合わせたヨガを行います。
初心者から運動不足で固まりやすい身体のほぐしなど、普段の生活では使わない動作で懲りのほぐしや筋力UPを促していくクラスです
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
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