GYYM - 1 TICKET FITNESS
美ボディフローピラティスの画像 1

美ボディフローピラティス

ピラティスホットヨガ初級クラス女性専用
1,600pt〜
60min
東部丘陵線(リニモ)『杁ヶ池公園駅』と直結
【プログラム概要】
□ レッスン時間:60分
□ 室温:38℃ ・湿度:65%
□ 強度:★★★☆☆
□ 期待効果:
ボディメイク・シェイプアップ・体幹強化・ダイエット・ストレス発散
□ 内容:
リフレックスボールを使い凝り固まった筋膜をゆるめることで、関節の可動域を広げ、本来の身体の使い方を取り戻します。
ホットな環境で行うことで、さらに身体がほぐれていきます。
動きやすくなった状態で、カラダをパーツ毎にわけてポジションを微調整しながら、的確にトレーニングをします。
ゆったりとした音楽に合わせながら流れるように動くことで、運動が苦手な方や、柔軟性が心配な方でも心地よくピラティスを体験できます。

受講プログラムの開始20分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • レッスン時に着るもの(汗の吸収しやすい動きやすいウェア)
  • お水1リットル程度(店頭でも販売しています)
  • 替えの下着
  • シャワー用バスタオル
  • フェイスタオル
  • ヨガラグもしくはマットに敷くバスタオル
  • メイク道具(お化粧を直されて帰られる場合)
  • ---------------------------------------------------------------------------
  • 【レンタルご案内】
  • レンタルバスタオル300円(税込330円)
  • レンタルフェイスタオル100円(税込110円)
  • レンタルウェア(上)300円(税込330円)
  • レンタルウェア(下)300円(税込330円)

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 当スタジオは女性専用スタジオとなります。
  • loIveの既存会員の方はGYYMで当施設をご利用頂くことはできません。追加受講プランでのご利用をお願いします。
  • 当日はレッスン開始時刻20分前までにお越しください。レッスン開始時刻5分前で受講受付は終了とさせて頂きます。5分前を経過してからの受付及び、開始時刻を経過してからのスタジオ入室は安全管理面からお断りしておりますのでご了承ください。
  • 小学生以下のお子様のご同伴はご遠慮頂いております。
  • レッスン開始時刻2時間前までにお食事をお済ませ頂くことをおすすめ致します。
  • プログラム内容、種類は予告なしに変更となる場合がございますことを予めご了承の程お願いします。
  • 【新型コロナウイルス感染拡大防止に係る当施設の安全対策】
  • https://www.hotyoga-loive.com/information/corona-general-info

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アクセス

Access

愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手店2F

東部丘陵線(リニモ)『杁ヶ池公園駅』と直結

スケジュール

Schedule